Marc Brissette

	ceinture	grade	année/pratique	âge	occupation	lieu de résidence
Marc Brissette	Noire	2e dan	20 ans	36 ans	Policier	Lévis

autobiographie: J’ai commencé à pratiquer le karaté à l’âge de 10 ans au Club de Karaté de Saint-Nicolas. C’était l’époque du film « Karate Kid ». L’histoire de ce film a impressionné plus d’un jeune de mon âge et c’est ce qui m’a donné le goût d’essayer le karaté. Durant mes premières années d’entraînement, je n’ai pas été vraiment sérieux. Je me rendais au karaté pour bouger, m’amuser et me défouler. L’efficacité technique de mes mouvements m’importait peu, je ne voulais faire que des « acrobaties martiales ». Je n’ose pas imaginer ce que cela donnait…! Vers l’âge de 16 ans, j’ai été intégré à un groupe d’adultes. L’attitude sérieuse et disciplinée de ce groupe a véritablement changé mon approche et le déclic s’est produit. J’ai compris que le karaté me permettrait de développer mes aptitudes physiques et psychologiques si je donnais l’effort maximal à chaque présence. À tous les entraînements, je tentais de perfectionner mes exercices techniques.

À l’âge de 20 ans, alors que j’étudiais en techniques policières, j’ai cessé le karaté. Je faisais beaucoup d’entraînements spécifiques pour réussir les tests physiques de l’École de Police du Québec à Nicolet et je voulais concentrer tous mes efforts vers ce but. Par la suite, j’ai eu mon premier emploi comme policier dans la région de Montréal. J’y suis resté quelques années sans toutefois recommencer le karaté. Lorsque je suis revenu à Québec, je savais que je devais reprendre le karaté. Les autres sports que j’avais pratiqués n’étaient pas aussi complets.

J’ai effectué mon retour en 2002 au Club de karaté de Sainte-Foy, avec Gilles Périard. Ce retour fut assez difficile après 5 ans d’arrêt. Par contre, les talents d’instructeur et de motivateur de Gilles m’ont énormément aidé à retrouver de bonnes techniques et à raffiner certains détails. En plus, les entraînements avec le Club de Sainte-Foy sont très stimulants. Les membres les plus anciens apportent une énergie qui nous pousse à nous surpasser et à réaliser nos objectifs. Le retour à l’entraînement s’est également accompagné d’un retour à la compétition. Le défi que cela m’amène me pousse à me dépasser, me permet d’avoir continuellement des objectifs à atteindre et me donne la motivation de persévérer. Cela me permet aussi de voir dans quelle mesure je peux contrôler ma nervosité et mon stress tout en démontrant une bonne maîtrise technique. La somme de mes entraînements m’a d’ailleurs permis d’avoir certains succès en compétition (Or en kata aux championnats provinciaux de 2005 et 2006, argent en kata au championnat national de 2005, or en kata et argent en combat au championnat national de 2006, or en kata aux Jeux Mondiaux des Policiers et Pompiers en 2005).

Pour moi, le karaté n’est pas une corvée nécessaire pour obtenir une ceinture plus élevée, mais plutôt un moyen de perfectionner ses habiletés physiques, d’augmenter les effets positifs sur sa santé et d’améliorer son état d’esprit. Et les résultats sont visibles dans ma vie de tous les jours.

Marc Brissette
Nidan AKJQ