Alexandre Cantin

Cette section présente les membres du club de karaté Shotokan de Sainte-Foy.
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  Gilles Périard Bernard Drolet Chantal Éthier Omer Devilao  
  Marc Brissette Danny Dickinson Willy Tiakoh Stephen J. Davids  
  Thomas De Freyman Jean Boisvert Denis Pelletier  Gilles Richard  
  Van Diep Doan Louis Rioux Daniel Asselin Zakaria Sorgho  
  Anne Savoie Sébastien Bergeron Parfait Ajavon Mélany Rosa  
  Louise Noël Dany Aupin Guy Malenfant Pierre Fortier    
  Lynda Goulet Sylvia Geeurickx Bernard Pageau Marcel Émond  
  Josée Charette Priscila De Araujo Lima Jordan Mayer Marianne Lamarre  
  Matheus Duarte Michaël Rondeau Christian Landry Zoé Lagroix-Gauthier  
  René Huot Charles Madet Patrick Janelle Andriamanarivo Hanitrininofy  
  Nadia Aubin-Horth Patricia Dompierre Manon Couture Marc-André Rioux  
  Mélanie Pratte     
           
  Line Richard François L'Italien Antoine L'Italien Kristoffer Estanol  
  Juliette Émond Vénérée Randrianarisoa Nicholas Phaneuf Adam Phaneuf  
  Dominick Richard St-Pierre Rivonjaka Aina Ainahenintsoa Antso Jean-Claude St-Pierre  
  Rémy Mayo Martin Éloi Soucy Donovan Richard St-Pierre   
           
  Kerim Trtak Marie-Pier D. Smith    
           

Anciens membres du club
           
  Jocelyne Desgagné Patrick Marin Jean Tremblay  Maxime Lebrun  
  Luc Marc Baillargeon Lison Mailloux Richard Vachon  Jean-Christian Lemay  
  Habsouta Sidi Pierre Barry Horace Gagné  Louis Duguay  
  Paul Lambert Annie Labbé Alexandre Cantin Omar Benallegue  
  Catherine Cyr-Wright Marie Michèle Boulet Simon Jomphe Fabrice Kwitonda  
  Valérie Lebel Ran Tao Yann Gourhant Matteo Pusceddu  
  François Vaillancourt Danny St-Pierre Annie-Claude Taillon Viviane Vernardakis  
  Cristian Moldovan Jimmy Edwards Bernard Dagenais Laurie Poirier Leblanc  
  Éven Jibouleau Catherine C. Mckie Pascal Dorion Karine St-Hilaire Tremblay  
  Adrien Aubin-Landry Edgar Berthiaume Mireille Bourdeau Sébastien Bouchard–Théberge  
  Vincent Boulanger Théo Vernardakis Rubis Lyodi Sofiane Hemch  
  Christine Lozier Jessy Tremblay Étienne Gélinas-Gagnon Michel Laflamme  
  Colin Laflamme Félix Musas Louis-Philippe Guérin Michel Vernardakis  
  Guy Genois Martial Audet Élie Audet Marie Daneau  
  Marie-Madeleine Vernardakis     
           
  ceinture grade année/pratique âge occupation lieu de résidence
Alexandre Cantin Noire 1er dan 21 ans 33 ans Étudiant, médecine Sainte-Foy

autobiographie: Tout a commencé en 1999, à l’âge de 11 ans. Dès lors, je n’avais aucune idée des effets positifs que cet art martial aurait sur moi dans le futur. J’ai débuté cet art enrichissant au dojo de Dolbeau-Mistassini au Lac Saint-Jean, avec Caroline Pélissier. Je me suis entraîné avec Caroline jusqu’à la ceinture verte et par la suite, j’ai changé de groupe pour me retrouver avec Pierre Beaulieu, le conjoint de Caroline.  Depuis ce temps, le karaté est devenu pour moi plus qu’un art martial, c’est une façon de vivre.

En 2002, après avoir acquis ma ceinture bleue, les examens devenaient de plus en plus difficiles et je commençais à éprouver des difficultés d’équilibre avec mes positions. Ce n’est pas évident de garder un bon équilibre, lorsque l’on grandit d’un pied pendant l’été. Je n’ai cependant pas perdu espoir et j’ai persévéré pour reprendre le dessus sur ma taille.

Je suis extrêmement assidu et aucune raison n’est bonne pour manquer un cours. Cependant, j’ai dû arrêter de m’entraîner pendant 6 mois au début de 2006, en raison d’un accident assez sérieux de planche à neige.  Mais aussitôt que mon médecin m’a donné le feu vert, j’ai recommencé l’entraînement.

En septembre 2007, j’ai quitté mon patelin natal pour voler de mes propres ailes. Non seulement fallait-il que je découvre une nouvelle ville et l’Université Laval, mais il fallait absolument que je me trouve un nouveau dojo pour m’entraîner. Pierre, mon sensei à Dolbeau, m’avait déjà parlé du dojo de Gilles Périard à Sainte-Foy. Je me suis dis : «Pourquoi ne pas essayer?». C’est alors que j’ai joint les rangs du dojo de Sainte-Foy.  Je m’entraîne dans le groupe des ceintures avancées, brunes et noires, trois fois par semaine.  C’est Gilles qui est l’instructeur de ce groupe. C’est avec plaisir que j’ai trouvé à ce dojo un dynamisme et un enthousiasme remarquables de la part de tous les membres.  Il faut donner un peu de crédit à notre sensei, Gilles, qui sait comment rendre l’ambiance très dynamique.

Le karaté m’apporte plusieurs points positifs dans ma vie. Il permet non seulement de me garder en forme et en santé, mais il me permet également de me changer les idées et d’évacuer tout le stress accumulé en raison de mes études. Ce faisant, je pense bien pratiquer régulièrement cet art martial toute ma vie, même si cela implique de changer de dojo lors de mes stages à l’extérieur de Sainte-Foy. L’entraînement sur une base régulière est un précepte important au karaté. C’est comme l’eau chaude, on doit toujours la garder au feu, sinon, elle va se refroidir.

Alexandre Cantin
Shodan AKJQ