Alexandre Cantin

Cette section présente les membres du club de karaté Shotokan de Sainte-Foy.
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  Gilles Périard Bernard Drolet Omer Devilao Marc Brissette  
  Danny Dickinson Willy Tiakoh Stephen J. Davids Thomas De Freyman  
  Jean Boisvert Denis Pelletier  Anne Savoie Louise Noël  
  Gilles Richard Van Diep Doan Louis Rioux Lynda Goulet  
  Daniel Asselin Zakaria Sorgho Josée Charette Mélany Rosa  
  Dany Aupin Guy Malenfant Pierre Fortier   Sylvia Geeurickx  
  Marcel Émond Priscila De Araujo Lima Jordan Mayer Matheus Duarte  
  Zoé Lagroix-Gauthier Maxime Bélanger René Huot Charles Madet  
  Andriamanarivo Hanitrininofy Mélanie Pratte    
           
  Line Richard François L'Italien Antoine L'Italien Rivonjaka Aina  
  Ainahenintsoa Antso Kristoffer Estanol Juliette Émond Vénérée Randrianarisoa  
  Servane Roupnel Andry Razafintsalama Milasoa Razafintsalama Dominick Richard St-Pierre  
  Isabelle Desbiens Roxana-Elena Constantin Christian Luis Morales Paey Luc Sénécal  
  Victor Marinoiu Donovan Richard St-Pierre    
           
  Kerim Trtak Marie-Pier D. Smith    
           

Anciens membres du club
           
  Jocelyne Desgagné Chantal Éthier Patrick Marin Jean Tremblay   
  Maxime Lebrun Luc Marc Baillargeon Lison Mailloux Richard Vachon   
  Jean-Christian Lemay Sébastien Bergeron Habsouta Sidi Parfait Ajavon  
  Pierre Barry Horace Gagné  Louis Duguay Paul Lambert  
  Bernard Pageau Annie Labbé Alexandre Cantin Omar Benallegue  
  Catherine Cyr-Wright Marie Michèle Boulet Simon Jomphe Fabrice Kwitonda  
  Marianne Lamarre Valérie Lebel Christian Landry Ran Tao  
  Yann Gourhant Matteo Pusceddu François Vaillancourt Danny St-Pierre  
  Annie-Claude Taillon Patrick Janelle Viviane Vernardakis Cristian Moldovan  
  Jimmy Edwards Bernard Dagenais Laurie Poirier Leblanc Nadia Aubin-Horth  
  Patricia Dompierre Éven Jibouleau Manon Couture Marc-André Rioux  
  Catherine C. Mckie Pascal Dorion Karine St-Hilaire Tremblay Adrien Aubin-Landry  
  Edgar Berthiaume Mireille Bourdeau Sébastien Bouchard–Théberge Vincent Boulanger  
  Théo Vernardakis Rubis Lyodi Sofiane Hemch Christine Lozier  
  Jessy Tremblay Étienne Gélinas-Gagnon Michel Laflamme Nicholas Phaneuf  
  Colin Laflamme Adam Phaneuf Félix Musas Louis-Philippe Guérin  
  Michel Vernardakis Guy Genois Martial Audet Élie Audet  
  Marie Daneau Marie-Madeleine Vernardakis    
           
  ceinture grade année/pratique âge occupation lieu de résidence
Alexandre Cantin Noire 1er dan 23 ans 34 ans Étudiant, médecine Sainte-Foy

autobiographie: Tout a commencé en 1999, à l’âge de 11 ans. Dès lors, je n’avais aucune idée des effets positifs que cet art martial aurait sur moi dans le futur. J’ai débuté cet art enrichissant au dojo de Dolbeau-Mistassini au Lac Saint-Jean, avec Caroline Pélissier. Je me suis entraîné avec Caroline jusqu’à la ceinture verte et par la suite, j’ai changé de groupe pour me retrouver avec Pierre Beaulieu, le conjoint de Caroline.  Depuis ce temps, le karaté est devenu pour moi plus qu’un art martial, c’est une façon de vivre.

En 2002, après avoir acquis ma ceinture bleue, les examens devenaient de plus en plus difficiles et je commençais à éprouver des difficultés d’équilibre avec mes positions. Ce n’est pas évident de garder un bon équilibre, lorsque l’on grandit d’un pied pendant l’été. Je n’ai cependant pas perdu espoir et j’ai persévéré pour reprendre le dessus sur ma taille.

Je suis extrêmement assidu et aucune raison n’est bonne pour manquer un cours. Cependant, j’ai dû arrêter de m’entraîner pendant 6 mois au début de 2006, en raison d’un accident assez sérieux de planche à neige.  Mais aussitôt que mon médecin m’a donné le feu vert, j’ai recommencé l’entraînement.

En septembre 2007, j’ai quitté mon patelin natal pour voler de mes propres ailes. Non seulement fallait-il que je découvre une nouvelle ville et l’Université Laval, mais il fallait absolument que je me trouve un nouveau dojo pour m’entraîner. Pierre, mon sensei à Dolbeau, m’avait déjà parlé du dojo de Gilles Périard à Sainte-Foy. Je me suis dis : «Pourquoi ne pas essayer?». C’est alors que j’ai joint les rangs du dojo de Sainte-Foy.  Je m’entraîne dans le groupe des ceintures avancées, brunes et noires, trois fois par semaine.  C’est Gilles qui est l’instructeur de ce groupe. C’est avec plaisir que j’ai trouvé à ce dojo un dynamisme et un enthousiasme remarquables de la part de tous les membres.  Il faut donner un peu de crédit à notre sensei, Gilles, qui sait comment rendre l’ambiance très dynamique.

Le karaté m’apporte plusieurs points positifs dans ma vie. Il permet non seulement de me garder en forme et en santé, mais il me permet également de me changer les idées et d’évacuer tout le stress accumulé en raison de mes études. Ce faisant, je pense bien pratiquer régulièrement cet art martial toute ma vie, même si cela implique de changer de dojo lors de mes stages à l’extérieur de Sainte-Foy. L’entraînement sur une base régulière est un précepte important au karaté. C’est comme l’eau chaude, on doit toujours la garder au feu, sinon, elle va se refroidir.

Alexandre Cantin
Shodan AKJQ