Richard Vachon 

Cette section présente les membres du club de karaté Shotokan de Sainte-Foy.
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  Gilles Périard Bernard Drolet Omer Devilao Marc Brissette  
  Danny Dickinson Daniel Asselin Willy Tiakoh Stephen J. Davids  
  Thomas De Freyman Jean Boisvert Denis Pelletier  Anne Savoie  
  Louise Noël Gilles Richard Van Diep Doan Louis Rioux  
  Lynda Goulet Zakaria Sorgho Marcel Émond Josée Charette  
  Mélany Rosa Dany Aupin Zoé Lagroix-Gauthier Guy Malenfant  
  Pierre Fortier   Sylvia Geeurickx Priscila De Araujo Lima Jordan Mayer  
  Matheus Duarte Charles Madet Maxime Bélanger Danny St-Pierre  
  René Huot Nofy Andriamanarivo Mélanie Pratte   
           
  Line Richard Rivonjaka Aina Ainahenintsoa Antso François L'Italien  
  Antoine L'Italien Nicholas Phaneuf Kristoffer Estanol Juliette Émond  
  Vénérée Randrianarisoa Dominick Richard St-Pierre Servane Roupnel Andry Razafintsalama  
  Milasoa Razafintsalama Donovan Richard St-Pierre Isabelle Desbiens Roxana-Elena Constantin  
  Christian Luis Morales Paey Luc Sénécal Victor Marinoiu   
           
  Kerim Trtak Marie-Pier D. Smith    
           

Anciens membres du club
           
  Jocelyne Desgagné Chantal Éthier Patrick Marin Jean Tremblay   
  Maxime Lebrun Luc Marc Baillargeon Lison Mailloux Richard Vachon   
  Jean-Christian Lemay Sébastien Bergeron Habsouta Sidi Parfait Ajavon  
  Pierre Barry Horace Gagné  Louis Duguay Paul Lambert  
  Bernard Pageau Annie Labbé Alexandre Cantin Omar Benallegue  
  Catherine Cyr-Wright Marie Michèle Boulet Simon Jomphe Fabrice Kwitonda  
  Marianne Lamarre Valérie Lebel Christian Landry Ran Tao  
  Yann Gourhant Matteo Pusceddu François Vaillancourt Annie-Claude Taillon  
  Patrick Janelle Viviane Vernardakis Cristian Moldovan Jimmy Edwards  
  Bernard Dagenais Laurie Poirier Leblanc Nadia Aubin-Horth Patricia Dompierre  
  Éven Jibouleau Manon Couture Marc-André Rioux Catherine C. Mckie  
  Pascal Dorion Karine St-Hilaire Tremblay Adrien Aubin-Landry Edgar Berthiaume  
  Mireille Bourdeau Sébastien Bouchard–Théberge Vincent Boulanger Théo Vernardakis  
  Rubis Lyodi Sofiane Hemch Christine Lozier Jessy Tremblay  
  Étienne Gélinas-Gagnon Michel Laflamme Colin Laflamme Adam Phaneuf  
  Félix Musas Louis-Philippe Guérin Michel Vernardakis Guy Genois  
  Martial Audet Élie Audet Marie Daneau Marie-Madeleine Vernardakis  
           
  ceinture grade année/pratique âge occupation lieu de résidence
Richard Vachon  Noire 2e dan 24 ans 69 ans Ingénieur Cap-Rouge

autobiographie: Si ma mémoire m'est fidèle, c'est en janvier 1973 que j'ai commencé les arts martiaux. À l'époque, j'étais étudiant au cégep de Limoilou. L'entraîneur était Laurent Baril, que plusieurs connaissent. Je crois m'être inscrit quatre sessions de sorte que j'ai dû y croiser notre ami Bernard et peut-être aussi Omer.
 
Les entraînements avec Laurent Baril n'étaient généralement pas de tout repos. Je me souviens qu'il y avait au-delà de 30 débutants chaque session. Après environ quatre semaines d'entraînement, quand l'entraîneur disait : « à soir on fait le ménage », nous avons vite fait de comprendre que seulement les plus endurants allaient revenir. Laurent Baril avait une tolérance près du zéro absolu à toute dérogation au code de discipline. Ainsi, un seul mot sur le tatami était réprimandé par 50 « push-up ». Pour les plus indisciplinés, un entraînement en incluait généralement 3 à 4 séries, un petit extra qui venait rapidement à bout des plus récalcitrants.
 
Chaque mois, Roger Massicotte (première ceinture noire à Québec en Shotokan au gabarit imposant) était invité au dojo. Avec mes yeux de débutant, j'ai surtout gardé en souvenir qu'il était le spécialiste du « fauchage ». J'ai encore frais en mémoire qu'il pouvait contrer les 7 ou 8 attaques oizuki consécutives d'un débutant en le fauchant. Une médecine qui serait difficilement acceptable de nos jours.
 
À la fin du cégep, je suis allé travailler à Montréal et j'ai complètement délaissé le karaté pendant 25 ans. À l'été 1999, j'étais à la recherche d'un dojo pour y inscrire mon fils Guillaume. Par hasard, j'ai vu la photo de Gilles (en zenkutsu) et Paul (kekomi au plexus de Gilles) dans le journal local. Paul venait d'obtenir sa ceinture noire à l'âge de 75 ans. Je venais d'apprendre qu'il y avait au cégep de Sainte-Foy un club de karaté Shotokan, style que je connaissais déjà.
 
J'ai inscrit Guillaume au cours du samedi avec Omer. J'ai décidé de suivre le cours en même temps histoire de passer le temps. Comme l'activité me plaisait, je me suis inscrit au cours des adultes avec Danny. J'avais gardé en souvenir les entraînements presque militaires avec Laurent Baril et j'ai été un peu surpris au début de la convivialité qui régnait pendant les cours. Je m'y suis toutefois habitué rapidement.
 
Dès les premières semaines d'entraînement, j'ai réalisé que quelques membres du club avaient survécu à Laurent Baril comme instructeur, ou bien s'étaient entraînés et s'entraînaient encore avec lui. Cela a facilité mon intégration. Je crois même avoir perçu quelques relents de son style parmi ceux qui l'ont côtoyé.
 
En 1999, je pratiquais diverses activités sportives que j'ai graduellement laissé tomber pour ne conserver que les arts martiaux. Je pratique d'abord le karaté pour me garder en forme. Les bienfaits sur l'esprit sont, selon moi, fonction de l'attitude de chacun et viennent sans doute avec les années.
 
Au camp d'été 2006 qui s'est tenu à Gaspé, j'ai obtenu le grade de Shodan (très exactement le 24 juin vers 15 h) après 7 années d'entraînement, quelques blessures mineures et une opération au dos. Je suis bien heureux du résultat de mon examen, car la dernière année d'entraînement a été très exigeante et je ne sais pas si j'aurais eu l'énergie nécessaire pour continuer avec autant d'intensité. En dehors des arts martiaux, il y a aussi la famille et une entreprise à gérer.
 
En 24 ans de pratique, il m'est très rarement arrivé de ne pas avoir envie de me rendre au dojo. J'aime les arts martiaux surtout lorsque l'on pratique les techniques. En second lieu, je préfère les katas et finalement le combat. J'ai bien l'intention de continuer à m'entraîner et éventuellement passer d'autres grades si mes articulations et mon dos tiennent le coup.
 
En terminant, j'aimerais remercier les entraîneurs qui m'ont guidé tout au long de ces 24 années. Au dojo de Sainte-Foy, nous avons la chance d'avoir des entraîneurs dévoués et expérimentés, aux compétences variées. Plusieurs membres du club pratiquent les arts martiaux depuis plus de 30 ans ce qui apporte une profondeur certaine lors des entraînements. Merci à tous, peu importe le grade, vous avez tous contribué à mon apprentissage. Merci enfin à ma conjointe pour sa disponibilité à l'égard de la famille. J'apprécie sa collaboration et sa complicité dans mes choix de vie.
 
Richard Vachon
Nidan AKJQ